Ob Sie nun gezieltes Rückentraining, eine choreographierte Step-Stunde, oder Langhanteltraining, zur Verbesserung Ihrer Figur, bevorzugen. Unsere Trainer vermitteln in allen Kursen eine optimale, gelenkschonende Technik, damit Sie noch lange Spaß an Ihrem Lieblingskurs haben.
Natürlich fehlen auch die beliebten Trendkurse nicht, und wir halten ständig Ausschau nach weiteren, guten Kurskonzepten, um sie in unseren Kursplan aufzunehmen. In unseren großzügigen Kursräumen findet jeder genügend Platz und Bewegungsfreiheit.
Auch Neueinsteiger sind immer gern gesehen und werden am Anfang besonders intensiv betreut, damit sie schnell den Anschluss finden.
Mit welchem Kurs Sie am Besten Ihre persönlichen Fitnessziele erreichen können, besprechen wir gerne mit Ihnen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch.
Eine Übung kennt meistens zwei Wege: Richtig und gesund oder falsch und gefährlich. Die korrekte Übungsausführung stellt die Voraussetzung für effizientes Training dar - Wir zeigen Ihnen wie es geht !
Gute Kursprogramme - Und ganz vorne mit dabei sein !
Rückenprobleme?! - Laut Sportwissenschaftlern gibt es kein Medikament, das mit keinerlei Nebenwirkungen so viele positive Wirkungen auf den Körper hat, wie ein regel-mäßiges FLEXI-BAR® -Training...TV-Bericht hier !
Indoor- und Outdoorprogramme im Fit and Feeling
Indoor Cycle mit uns !
Als vor einigen Jahren das erste Indoor Cycle auf den Markt kam verbreitete sich dieser Trend über die ganze Welt. Und warum? Klar weil es in der Gruppe Spaß macht.
Aerobic • Indoor Cycle • Gerätekurse /Zirkeltraining • Rund-um-Fitness • Gesundes Abnehmen • Pilates • Tanzsport • Mentale Fitness • Outdoorkurse • Krafttraining • Fitnesstraining • Rückentraining • Langhanteltraining • Sauna • Solarium • Golftraining • Nordic-Walking • Rücken-Fit • 6-Pack-Bauch • FLEXIBAR® • Sporternährung und vieles mehr...
