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Piloxing im Fit and Feeling

PILOXING®– Der neue Supertrend aus den USA

Mit unserer Kurs-Mitgliedschaft
können Sie unsere PILOXING®-Kurse sooft nutzen wie Sie möchten.

Die Schwedin Viveca Jensen entwickelte das neue Trend-Workout. Sie ist Profi-Tänzerin, Boxerin, Fitness-Trainerin und ausgebildete Pilates-Instructorin mit einem Studio in Los Angeles.

Stars wie u. a. Hilary Duff und Victoria Secret Models nutzen bereits das abwechslungsreiche Workout.

Burneffekt:
Pro Stunde kann man bis zu 600 kcal verlieren und der gesamte Körper wird super trainiert.

Nutzungskategorien

1. Lässt dich viele Kalorien verbrennen und somit lästige Pfunde loswerden

2.Trainiert deine Arme und Schultern

3. Strafft Bauch, Beine und Po

4. Verbessert deine Körperhaltung

5. Verbessert deine Ausdauer

6. Stärkt dein Selbstvertrauen

7. Verbessert dein Gleichgewicht

8. Einstieg jeder Zeit möglich

Aqua Zumba

Burneffekt: Pro Stunde kann man bis zu 600 kcal verlieren!

Piloxing® ist ein Fitness-Programm, das effektive Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz in einen Intervalltraining vereint.

Das Training zielt besonders auf die Schwachstellen der Frau: Bauch, Beine, Po bis hin zur Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur werden gestärkt.

Durch Stretching wird die Flexibilität erhöht und der Körper zusätzlich geformt.

Die Teilnehmenden können beim Training Gewichtshandschuhe tragen, um den Muskelaufbau speziell für die Arme noch zu verstärken.

Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut mit dem Ziel, dass Frauen eine bessere Körperhaltung bekommen, selbstbewusster auftreten und „sexy“ aussehen.

Das Gruppentraining motiviert zusätzlich. Für das Piloxing®-Training braucht man keine Schuhe - Barfuß oder Antirutschsocken reichen.

PILOXING® - Fitness Kurs
Durchgeführt von Maren Buhmann
- lizensierte Piloxingtrainerin

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