Fit and Feeling - Ihr Fitnessclub in Rantrum

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Fit and Feeling - Dein Fitnessclub in rantrum nahe Husum.
Fit and Feeling
Sie sind bereit sich zu verändern?

Fit and Feeling
Ihr Fitnessclub in Rantrum bei Husum

Fitness und Gesundheitstraining

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining ist die beste Basis für körperliche Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Ihre Vorteile im Fit and Feeling !

1. Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur und dadurch Verbesserung der Körperhaltung.

2. Vorbeugen und Lindern von Beschwerden und funktionellen Einbußen am Bewegungsapparat, wie z.B. Rückenschmerzen.

3. Verzögerung von altersbedingten Abbauprozessen.

4. Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit.

5. Verstärken der Gelenkstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel)

6. Verbesserung der Herz- Kreislauffunktion.

7. Positive Auswirkung auf metabolische und hormonelle Prozesse.

8. Präventivmaßnahme zur Verhinderung von Knochenschwund (Osteoporose) und altersbedingtem Muskelschwund (Sarkopenie).

9. Schutz gegen Diabetes Typ 2.

10. Verbesserte Fettverbrennung!

Studio "Fit and Feeling"

Wir bieten Ihnen gesundheitsorientiertes Fitnesstraining und attraktive Kursangebote mit qualifizierten Trainern an zertifizierten Trainingsgeräten.

Sie sind bereit Ihre Ausdauer, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern?

Je besser die Kraft und Ausdauer,
umso höher die Belastbarkeit im
Alltag, Beruf und Sport !

Sehr oft scheitern das Training aber mit der Ausrede "keine Zeit" für ein regelmäßiges Training zu haben - dabei zeigen neuere Studien, dass bereits 10 Minuten Kraft oder Herz- Kreislauftraining schon gute Ergebnisse in Bezug auf die Gesundheit bringen.

Wenn Sie jetzt Ihre körperliche Ausdauer verbessern und Ihren Fettstoffwechsel aktivieren wollen, kommen Sie um ein richtiges und regelmäßiges Fitness- und Herz-Kreislauf-Training nicht herum!

Deshalb können fast alle Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Gelenkerkrankungen, Rückenbeschwerden, hoher Blutdruck und Übergewicht durch ausreichende Bewegung und gezieltes Training vermieden, verzögert oder gelindert werden. 


Wir sind ein gesundheitsorientiertes Sportstudio unter ärztlicher Beratung!  
Für Ihr obtimales Training bieten wir Ihnen folgende Sport- und Fitness und Wellnessarten an:
1. Laufbandtraining
2. Ergometertraining
3. Vario-Crosstraining
4. Technogym-Kraftgerätetraining 
5. Cardio Wave®-Training
6. I.C.E -IndoorCycle-Training
7. Kurstraining bzw. Group Fitness  
8. Finnische- Sauna

Buchen Sie hier Ihr kostenloses Probetraining

Ernährungsberatung
Herz-Kreislauftraining
Kurstraining
Präventionstraining
Rückentraining
Saunabaden

Vibrationstraining

Fit and Feeling - Dein Fitnessclub in Rantrum bei Husum

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Galileo-Training im Fit and Feeling
Ihr Fitnessclub in Rantrum bei Husum - www.fitandfeeling.com
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Fit and Feeling - Der Gesundheitspark in Rantrum

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Maren Buhmann

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